Làm Sao Để Có Động Lực Tập Thể Dục Mỗi Ngày? | Kiên Trì Tập Thể Dục | Huynh Duy Khuong

Khỏe Đẹp



Tập thể dục một cách kiên trì không phải chuyện dễ dàng… trong thời gian đầu tập luyện.
Anh đã vượt qua giai đoạn đầu đầy khó khăn này
Và trong Video này anh sẽ hướng dẫn các bạn cách để kiên trì trong quá trình tập thể dục và đạt mục tiêu như mong đợi.

#huynhduykhuong #dongluc #motivation

▶ Tham gia lớp Training Free về kỹ năng giao tiếp, chia sẻ trước đám đông của anh tại:
_____________________________________________
▶ Follow Fanpage của anh tại:
▶ Follow Fanpage Khóa học của anh tại:
▶ Follow Instagram, TICTOK của anh tại: @duykhuong.huynh
______________________________________________

▶ Tham gia lớp Training Free của anh tại:
▶ Tìm hiểu thông tin khóa học của anh tại:

Xem thêm các bài viết Khỏe Đẹp: https://repacted.org/category/khoe-dep

11 thoughts on “Làm Sao Để Có Động Lực Tập Thể Dục Mỗi Ngày? | Kiên Trì Tập Thể Dục | Huynh Duy Khuong

  1. Anh ơi làm sao xây dựng giới hạn trong các mối quan hệ với mọi người ạ? Anh có thế làm video về chủ đề này ko ạ?

  2. Mỗi khi e chán thì e chỉ cần nghĩ đến a va những người truyền cảm hứng là ngay lập tức có động lực heheeeee

  3. Mog a sớm ra vid ns về cách để tìm kiém điểm mạnh, sở thích, đam mê của mình. E năm nay 12 mà thấy mông lu quá a ơi. Chẳng biết theo nghành nào nữa😐

  4. Thật ra chỉ cần cố gắng 1 – 2 tuần đầu thôi các bạn à
    Vì qua thời gian cơ thể thích nghi được rồi, ở nhà nằm chơi mới thấy lạ á 😅 ngứa ngáy tay chân lắm 😁 phải đi tập mới thoải mái

  5. Cấp 3 em đã lên kế hoạch chạy bộ 30p buổi sáng nhưng sau đó vì em đã thua trong quá trình đấu tranh nội tâm và kỉ luật bản thân mà em đã thực hiện kế hoạch đó được đúng 2 lần và không tập luyện nó lần nào nữa cho đến bây giờ :(((. Bây giờ em sẽ áp dụng cách của anh để đấu tranh lúc 5h30 sáng chạy bộ buổi sáng 30p và duy trì nó trong một năm đầu tiên ^^

  6. Hồi cấp 1 sáng 5h thức chạy tập nửa tiếng. Qua cấp hai chạy xe đạp và từ đó em bỏ tập luôn. Cấp 3 đi xe máy và không biết chạy thể dục là gì nữa

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *